◇ あがり症は治せます！◇
自宅で短期間にあがり症を克服しましょう。
自宅で短期間にあがり症を克服しましょう。
あがり症にいい薬
あがり症、つまり人前であがってしまって話せなくなったりする症状に
悩んでいる人がたくさんいますね。このあがり症の大きな原因は、
実は本人が「自分はあがり症だ」と思いこんでいることにあります。
このように思いこみが原因の場合は、まず「自分はあがり症ではない」と
自分に言い聞かせることが効果的です。とはいっても、そんなに簡単な
ものではないですよね。わかります。あがり症は病気ではありませんが、
本人にとってはとても深刻な問題なのです。
あがり症はこうすれば治す（なくす）という方法は残念ながら無いよう
です。ところが、アガリ症であると思いこんでいるだけの場合は、自分
はあがり症でないとわかれば、それで治ってしまうこともあるのです。
しかし中には、あがり症が治らず何とか薬で治らないかと思っている
人もいて、あがり症の薬が処方される場合もあります。この処方薬には、
「インデラル」という心臓病の薬がよく使われているようです。
この薬は、βブロッカーという種類の心臓の拍動を抑える薬ですが、これ
によって血圧が下がり、緊張によるドキドキや震えなどが抑制できます。
インデラルは、心拍数上昇を抑える以外にも声の震えも緩和でき、汗を
かきやすい人では発汗抑制作用もあったり、また、呼吸を安定させたり
することもできるようです。
これのジェネリックとしては、カルデノールという薬があり、
安価で入手できます。
ただし、これらの薬を手に入れるには、医師の処方が必要です。医者に
行くことに抵抗がある人は、「イララック」という薬が市販されています。
（病院で処方されるものより若干効果が薄いかも知れません）
